西安木桶浴养生馆电话 (西安木桶浴养生陪洗店)

木桶浴的功效

木桶浴是一种古老的养生方法，具有以下功效：

• 促进血液循环，缓解疲劳
• 改善睡眠质量，提高精神状态
• 疏通经络，缓解疼痛
• 美容养颜，改善皮肤
• 调理身体机能，增强免疫力

木桶浴的注意事项

木桶浴虽然有益健康，但也有一些注意事项：

• 木桶浴时间不宜过长，一般为15-20分钟
• 水温不宜过高，一般为38-40度
• 饭前饭后一小时内不宜进行木桶浴
• 孕妇、儿童、有心脏病、高血压等疾病的人不宜进行木桶浴
• 木桶浴后要注意保暖，避免受凉