西安按摩培训学校产后康复 (西安按摩培训学校)

西安按摩培训学校提供全面的产后康复课程，帮助新手妈妈从分娩中恢复，改善身心健康。我们的课程由经验丰富的理疗师授课，采用循证医学的方法，旨在促进以下方面的恢复：

• 身体康复：修复盆底肌、增强腹部和背部肌肉、减少疼痛和不适
• 激素平衡：调节激素水平，缓解情绪波动、失眠和疲劳
• 身心健康：促进身心放松、减轻压力和焦虑、改善整体幸福感

课程内容

我们的产后康复课程涵盖以下主题：

• 盆底肌康复
• 核心肌群训练
• 腹部和背部按摩
• 营养指导
• 产后情绪管理
• 母乳喂养支持

课程结构

我们的产后康复课程分为两部分：

1. 住院康复：在产后头几天提供，重点关注疼痛控制、