柔式spa是一种综合了舒压按摩和瑜伽拉伸的疗法，可以帮助人们在快节奏的生活中找到身心平衡。本文将通过分析柔式spa的做法流程视频教程，深入探讨这种疗法背后的原理和技术。 在柔式spa的视频教程中，我们可以看到疗程的准备阶段。这个阶段非常重要，它包括了准备身体和心灵的准备...