柔式都有什么 (柔式都有什么名字)

柔式是一种武术风格，强调以柔克刚、借力打力。柔式类型多样，各有特色，以下列举了一些常见的柔式类型：

1. 太极拳

太极拳是一种注重内功修炼的中国传统武术，讲究阴阳调和、以柔克刚。太极拳动作舒缓连绵，刚柔相济，具有强身健体、心身合一的作用。

2. 八卦掌

八卦掌是一种以八卦方位为基础的中国传统武术，讲究圆转如意、刚柔并济。八卦掌动作灵活圆滑，劲力绵绵不绝，具有技击和养生双重功效。

3. 形意拳

形意拳是一种以动物形体为基础的中国传统武术，讲究五形相生、以力破巧。形意拳动作简单直接，刚猛有力，具有良好的实战性和养生功效。

4. 咏春拳

咏春拳是一种起源于福建的中国传统武术，讲究寸劲、贴身短打。咏春拳动作灵敏快速，攻防一体，具有很强的实用性和实战性。

5. 柔道

柔道是一种起源于日本的武术，讲究摔投制人、降伏对手。柔道动作敏捷有力，注重控制和借力，具有很强的技击性和体育性。

6. 巴西柔术

巴西柔术是一种起源于巴西的武术，讲究地面缠斗、关节技。巴西柔术动作多样灵活，注重力量和技巧的运用，具有很强的实用性和实战性。

7. 合气道

合气道是一种起源于日本的武术，讲究以柔克刚、顺势而为。合气道动作圆融流畅，注重内气修炼，具有良好的技击性和养生功效。

8. 柔术

柔术是一种起源于欧洲的武术，讲究关节技、锁技。柔术动作多样，注重力量和柔韧性的运用，具有很强的实用性和实战性。

9. 泰拳

泰拳是一种起源于泰国的武术，讲究八肢齐用、近身攻击。泰拳动作凶猛有力，注重力量、速度和技巧的运用，具有很强的实战性。

10. 空手道

空手道是一种起源于日本的武术，讲究空手攻击、防身自卫。空手道动作刚猛有力，注重力量、速度和协调性的运用，具有很强的实战性和体育性。

以上只是部分常见的柔式类型，还有许多其他柔式风格，如南拳、北腿、武当武术等。每种柔式类型都有其独特的理念、风格和技巧，适合不同人的爱好和需求。